Peau sèche : 5 astuces indispensables pour retrouver du confort

Avoir la peau sèche ne se résume pas à un simple manque d’eau ; c'est souvent le signe que la barrière protectrice de votre peau (le film hydrolipidique) est fragilisée. Résultat : des tiraillements, des rougeurs et un teint parfois terne.

Voici comment chouchouter votre visage au quotidien :

1. Un nettoyage ultra-doux

Oubliez les savons agressifs qui décapent la peau. Privilégiez des laits nettoyants ou des huiles démaquillantes. L'objectif est de nettoyer sans éliminer les graisses naturelles nécessaires à la protection de votre épiderme.

2. L'hydratation, mais surtout la nutrition

Une peau sèche a besoin de "gras" (lipides) pour sceller l'hydratation. Recherchez des soins riches en :

Acide hyaluronique : pour capter l'eau.

Beurre de karité ou Huile d'Argan : pour nourrir intensément.

Céramides : pour reconstruire la barrière cutanée.

3. Attention à la température de l'eau

L'eau très chaude est l'ennemie des peaux sèches. Elle dissout les huiles naturelles de la peau. Préférez une eau tiède pour votre douche et le rinçage de votre visage.

4. Le gommage ? Oui, mais avec douceur

Contrairement aux idées reçues, la peau sèche a besoin d'être exfoliée pour éliminer les petites peaux mortes. Utilisez un gommage enzymatique (sans grains) une fois par semaine pour ne pas créer de micro-irritations.