La baisse de la libido n'est pas une fatalité!

La baisse de la libido féminine peut survenir à différents moments, notamment à l’approche de la ménopause et après celle-ci. Sujet encore tabou, elle concerne pourtant un grand nombre de femmes et des solutions existent.

Chez la femme, le désir sexuel est multifactoriel. Il dépend de l’équilibre hormonal, de la santé physique, du bien-être émotionnel, de la qualité de la relation de couple ou du contexte de vie (fatigue, charge mentale, stress…) La pré-ménopause (périménopause) est une période charnière qui influence fortement le désir sexuel féminin. Elle débute en moyenne après 40–45 ans. Les fluctuations hormonales peuvent entraîner une baisse des œstrogènes et de la progestérone, des cycles irréguliers, une fatigue accrue avec des troubles du sommeil ou encore une sécheresse vaginale.

Quelles solutions ? 

Des approches naturelles et hygiéno-diététiques peuvent constituer une première réponse en cherchant à réduire  le stress par la relaxation, le yoga ou la méditation par exemple. Ces techniques favorisent la détente et la disponibilité mentale au désir. On peut essayer d’ améliorer son mode de vie en pratiquant une activité physique régulière tout en veillant à avoir un sommeil de qualité et alimentation équilibrée. Ces éléments contribuent à l’équilibre hormonal et à l’énergie globale.

Quelles solutions  en pharmacie?

En plus de ces mesures naturelles, des compléments alimentaires existent en pharmacie. Libicare One stimule la vitalité et active le désir. Libiacre One est une combinaison unique d’ingrédients d’origine naturelle, 100% non hormonal. Il augmente la testostérone libre endogène, médiateur clé dans la vitalité et le désir sexuel féminin. Certaines femmes parlent même de “game changer”. Libicare One augmente la fréquence de l’activité sexuelle chez la femme, stimule l’excitation et les autres paramètres de la fonction sexuelle.